Rire, c'est bon pour la santé!

Bienvenue à tous les rieurs et rieuses sur le site de l'association des Rires partagés.

 

L’association « Les rires partagés » est un club de yoga du rire.

  

Le yoga du rire est un concept crée par le docteur indien Madan Kataria qui consiste à rire sans raison. Il s’adresse à toute personne désireuse de vivre un moment de partage et de rire.

 

L’objectif est d’échanger le rire entre participants sur la base de contacts visuels à travers de petits exercices de rire entrecoupés d’exercices de respiration. Le rire devient alors contagieux, ce qui permet la production de dopamines et d’endorphines, les hormones du bonheur.

 

Pour plus d'informations sur les séances et l'association, cliquez sur "Liens".

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